Становление менструального цикла и ПМС
Лекция 25 из курса "Траволечение детей 3.0"
В этом видеоуроке мы разберем:
Ключевые аспекты становления менструального цикла у девочек-подростков, а также способы облегчения предменструального синдрома (ПМС) с помощью натуральных методов.
Ключевые темы урока:
- Физиологические особенности становления менструального цикла у подростков.
- Причины задержки или отсутствия месячных, включая гормональные нарушения, стрессы и низкий вес.
- Натуральные методы регуляции цикла: фитоэстрогены, адаптогены, травяные сборы.
- Болезненные и обильные месячные: причины и способы облегчения с помощью трав.
- Предменструальный синдром (ПМС): как справиться с перепадами настроения, отёками и болезненностью груди.
- Роль питания и образа жизни в поддержании гормонального баланса.
Для кого этот урок:
- Девочки-подростки, столкнувшиеся с первыми менструациями или нерегулярным циклом.
- Родители, желающие помочь своим дочерям пережить этот период комфортно.
- Все, кто интересуется натуральными методами поддержки женского здоровья.
Почему стоит посмотреть
Урок предлагает практические и безопасные решения для нормализации менструального цикла и уменьшения симптомов ПМС. Вы узнаете, как использовать травы, питание и другие природные средства для улучшения самочувствия и эмоционального состояния.
Присоединяйтесь, чтобы получить ценные знания, которые помогут вам или вашим близким пройти период становления менструального цикла с минимальным дискомфортом и максимальным вниманием к здоровью!
Автор и ведущая
- Ольга Данилюк — практикующий фитотерапевт, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
- Практический опыт работы — более 35 лет. Начало деятельности с 1986 года.
- Автор пяти книг по теме траволечения и диагностики заболеваний.
- Автор более 120 публикаций и постоянных рубрик в журналах и передач на телевидении.
- Консультант в проведении клинических исследований фитосборов у ведущих производителей.
- Основательница и ведущий эксперт Школы семейного траволечения, в которой прошли обучение уже более 10 000 человек.
Состав заказа
- Видео-лекция с практическими рекомендациями и рецептами.
- Доступ к материалу сразу после оплаты и без ограничения срока.
- Членам Клуба персональная скидка 25%! (подробнее).
Школа Ольги Данилюк © 2019-2025
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Запрещается их копирование и распространение или иное использование без предварительного согласия правообладателя.
Школа Ольги Данилюк © 2019-2025
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Запрещается их копирование и распространение или иное использование без предварительного согласия правообладателя.